保健按摩師培訓叩擊類手法
2021-04-30 13:24 依佳族商學院
叩擊類手法是指用手指、手掌、空拳或按摩器械直接叩擊、拍打被術者的一定部位，如穴位或反射區，達到治療或保健作用的方法。
[手法分類]
1、三指啄法 單手拇、食、中三指捏緊垂直著力于施術部位上，以腕關節自然上下擺動，屈伸帶動三指端，呈雞啄米狀彈打。
2、五指啄法 雙手五指自然分開呈爪形或微屈呈梅花型，以腕關節上下擺動，屈伸帶動手指端，著力于施術部位進行彈打。
3、側指打法 雙手四指自然伸開，指與指之間有一橫指的間距，使指與指之間相互撞擊而彈打在機體的一定部位上。
4、拍打法 雙手自然伸直或掌心略鼓，雙手掌在施術部上進行有節律地拍打。
5、空拳打法 雙手握空拳，在施術部位上進行有節律擊打（圖）。
6、叩打法 雙手相扣，手背部著力于施術部位，進行有節律叩打。
7、合掌側擊法 雙手掌自然合攏，伸直合攏雙手的尺側著力于施術部位上進行彈打（圖）
8、隔掌叩擊法 一手掌自然伸直放于施術部位上，另一手握拳叩擊放在施術部位上的手背，即稱隔掌叩擊。
[動作要領]叩擊法在操作時，腕關節要放松，以肘關節為中心擺動帶動指掌叩擊彈打，用力應均勻不宜過猛過重，動作要靈活協調，輕巧而有節律。
[作用機制]叩打法具有調和陰陽氣血，貫通經絡，祛風散寒，活血化瘀，開胸順氣，解痙止痛，通透毛孔，驅邪達表，健身益智，安神醒腦，解除疲勞，消除酸脹等作用?，F代醫學認為，叩擊類手法能促進血液循環，激發細胞的活力，提高神經的興奮性，增強肌膚的彈性和光澤，加強新陳代謝。
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