專業月嫂知識：孕婦貧血護理方法

孕婦在懷孕期間身體很容易疲勞，因為孕育著可愛的寶寶，孕婦的身體會超負荷運作，所以要適當補充營養來平衡。但是孕婦在這個時期也是很容易營養不良，從而導致貧血的。孕婦貧血可是大事情，一定要多加注意哦。今天我們就來了解一下貧血該怎么辦吧。

 

貧血是準媽媽在妊娠期常見的一種并發癥，妊娠后，由于準媽媽體內對氧的需求量增多，新陳代謝加快，同時子宮中，胎寶寶、胎盤發育增長使血容量增加。在增加的血液中血漿增加要比紅細胞為多，因此形成了孕期血液稀釋的現象，這屬于正常的生理過程，醫學上稱為生理性貧血，且較多為缺鐵性貧血，但長期的貧血，產前檢查中如不及時發現和治療，腦供血不足，血中含氧量不足就容易導致暈倒。同時貧血可造成胎寶寶營養供應不足，輕者使胎寶寶發育緩慢，重者可發生早產、胎兒宮內窘迫。

 

 孕婦貧血的體現：面色蒼白、抵抗力低，經常心慌、虛弱，頭暈無力。這些事都是貧血的表現，在產檢的時候，也會檢查孕婦是否貧血。

 

孕婦貧血要補充富含鐵的食物，如動物肝臟、魚肉、蛋類食物，菠菜、茄子、海帶等蔬菜，也可以喝些紅糖水補充鐵物質。也可以適當補充高蛋白、含維生素C的食物，促進鐵的吸收。