月嫂須知：如何實用黑白卡

在寶寶出生后的0-1個月內，寶寶視線是十分模糊的，只能看到25厘米左右的東西，最遠也只能看見貼在他身邊的臉龐模樣。所以在這段時間里，寶寶會對人臉十分感興趣。就好像棋盤上的黑與白。因此可以在寶寶出生2周左右就可以開始進行黑白卡訓練，靈活運用黑白卡防止寶寶對眼、斜眼。

等到了1-2個月的時候，寶寶知道如何用眼睛去聚焦事物并且用目光去追尋事物，偶爾會成功，或者成功時長也只有一小會兒。

2-3個月左右寶寶雖然可以識別顏色，但他們難以區分相同的色調，例如紅色和橙色。因此他們偏愛黑色和白色，或是醒目的顏色。
本文由依佳族家政收集分享，希望能給月嫂姐妹們上戶、增長技能提供幫助。
 

黑白卡的作用

黑白卡讓寶寶能分辨明暗與黑白，使大腦產生顏色記憶，激發并完善寶寶的視覺發育，促進左右腦的平衡，激發寶寶探索、觀察周圍世界的好奇心。心理學家發現，6個月以內的寶寶喜歡看輪廓鮮明、熟悉漂亮、色度對比強烈的圖形，如黑白棋盤、靶心圖、人臉圖等。

黑白卡有兩種：

一種是黑底白色圖片,另一種是白底黑色圖片。選擇任何一種都可以，也可以兩種輪換著用。

如何實用黑白卡

在寶寶身體和精神狀態都非常好的時候進行，不要在寶寶疲倦或饑餓的時間進行，當寶寶狀態不好了就該立即停止，而且房間的光線必須充足。

1、注視法

寶寶躺在平穩的地方，手持卡片在寶寶眼睛正上方25厘米左右處，拿著卡片靜止不動，可以一邊給寶寶解釋圖片上的物品或者場景來吸引寶寶注視。

新生兒第一次看圖片約7~10秒鐘左右，個別寶寶能盯10~13秒甚至更長，注視時間越長，寶寶長大后智商越高。逐漸寶寶就形成了記憶能力。大概3天左右，寶寶看第一張圖的注視時間就減為3~4秒，這時說明他已經熟悉這張圖片了，媽媽就可以換一張圖了。

每天訓練5-10次，每次不超30秒，可以間隔20分鐘左右訓練一次。

2、追視法

寶寶躺在平穩的地方，手持卡片在寶寶眼睛正上方25厘米左右處，說出圖片的名稱，吸引寶寶注視，當寶寶開始注視到卡片后，開始慢慢往左下方或右下方來回移動卡片，每次20秒左右。

注意寶寶的雙眼是否跟著黑白卡協同運轉，及時發現問題。

剛開始的時候，每天只給寶寶看一張圖片，逐步就可以增至每天看2張圖或者3張圖甚至更多?？催^的圖片也可以重覆使用，來鞏固寶寶的記憶。

同時在給寶寶訓練的時候一定要保證光線充足。而且平常也要多拉開窗簾，讓寶寶的眼睛多見光，不要經常處于一個昏暗的環境下。如果沒有足夠的光線刺激眼底，將視網膜上的視錐細胞給激活到最佳狀態，將影響孩子視力，最終有可能導致弱視。

而一旦導致弱視，就需要在孩子弱視的那只眼睛上蒙上一塊布，一直堅持矯正很長時間才行。

因此，月子里的時候，千萬不要因為怕光線太強而一直拉著窗簾，錯過新生兒視力形成的最佳期將追悔莫及。但是千萬不要用閃光燈，新生兒的視網膜尤其是黃斑區非常敏感，很容易因為強光照射而受到傷害。

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