白云區小兒推拿培訓預防兒童近視

現在的孩子學習負擔越來越重，眼部易產生疲勞。一個個都早早的帶上了小眼鏡，影響美觀不說，日常生活也會受到影響。近視是個不可逆的過程，所以預防就顯得尤為重要，采用一些小兒推拿手法就可以有效預防孩子近視。

中醫中一般認為肝主目，臨沂小兒推拿穴位圖眼晴的問題與五臟的功能是否正常有關，肝氣條達，經絡通暢，眼睛的調節肌群不易疲勞，就可有效的預防近視。

1. 開天門

位置：眉心至前發際成一直線。

山東小兒推拿按摩手法：用雙手拇指自孩子兩眉頭之間，交替向上直推到額頭上的發際線。

2. 推坎宮

位置：自眉頭起沿眉向眉梢成一直線。

手法：用兩拇指橈側自眉心向眉梢做分推。

3. 揉太陽穴

位置：耳廓前面、前額兩側、外眼角延長線上方。

手法：用兩大拇指或者食指中指并攏按揉。

4. 揉翳風穴

位置：在耳垂后耳根部。

山東小兒推拿按摩手法：雙手食指和中指放在耳垂后，點揉翳風穴。

5. 揉四白穴

位置：先把左、右食指和中指并攏對齊，白云區小兒推拿穴位分別按壓在鼻翼上緣的兩側，然后食指不動，中指和其他手指縮回呈握拳狀，食指所在的位置便是四白穴。

手法：以雙手食指指腹分別在面頰中央按揉。

當然，白云區小兒推拿穴位除了上面的推拿手法外，日常保健也十分重要，良好的坐姿，充足的光線和適當的休息也是保護視力的關鍵。

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