廣州產后催乳培訓手法|吃什么東西發奶

　產后催乳手法吃什么東西發奶媽咪可以平時在按摩的同時盡量把兩個乳房往中間推，靠近中間，這樣做效果可以使得乳房的基部相比平時更加的運動起來。具體做法就是把大拇指放到腋下，剩下的手指從乳房底下橫著托住，把兩個胳膊肘向內收緊，讓胸部挺起來。用兩只手把乳房包住，然后像揉面團似的，朝著每只手的手指方向揉動乳房。該按摩方法還有利于嬰兒更容易吸吮乳汁。

 

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　　母乳喂養中，及時補充足夠的水分相當重要。由于你喂奶時很容易感到口渴，你可以在手邊準備一杯溫水隨時補充水分，或是多喝鮮魚湯、雞湯、鮮奶、溫的果汁等湯汁飲品。水分補充足夠，乳汁供給才會既充足又富營養。產后催乳手法吃什么東西發奶

 

　　催奶（催乳）就是當母乳達不到小兒需求時，通過專業人士科學的手法按摩，刺激母乳量的分泌。按摩催奶的原理是理氣活血，舒筋通絡。

 

　　下奶，即產婦產出嬰兒后乳汁分泌的過程稱為下奶，也有稱因奶水不足而采用物理按摩、補充營養、藥物治療等方法促使乳汁分泌為下奶。因習俗不同，地區不同，叫法也有差異，但下奶與產奶、乳汁分泌、催奶等為同義詞。下奶是指：產婦在哺乳期或哺乳開始即乳汁全無；或乳汁分泌稀少，乳 房不脹；或開始哺乳正常，因發熱或情志所傷，乳汁驟減，不夠或不能喂養嬰兒，稱為“產后缺乳”。

 

　　媽媽對自己能夠勝任母乳喂養工作的自信心將是母乳喂養成功的基本保證。不論女性乳房的形狀、大小如何，都能制造出足夠的奶水，從而帶給寶寶豐富的營養

 

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　　產婦產后身體比較虛弱，這時吃蝦可以補充營養，讓身體迅速恢復。除此之外，產婦吃蝦可以改善胃口，促進乳房分泌乳汁，嬰兒不愁沒奶水吃。接下來，就讓小編來講解一下產婦吃蝦下奶嗎。